Notícias e Atualizações

Com a chegada das temperaturas mais baixas, os cuidados com a saúde devem ser redobrados para evitar doenças respiratórias. O inverno é uma época propícia para a propagação do vírus Influenza, causador da gripe, além de outros resfriados comuns.

Por que adoecemos mais no frio?

Durante o inverno, as pessoas tendem a ficar mais tempo em ambientes fechados e com pouca ventilação, o que facilita a transmissão de vírus e bactérias. Além disso, o ar seco resseca as mucosas do nariz e da garganta.

Principais Dicas de Prevenção

• Higienização das mãos: Lave as mãos frequentemente com água e sabão ou use álcool em gel 70%.
• Vacinação: Mantenha a carteirinha de vacinação em dia.
• Hidratação: Beba muita água, mesmo sem sentir sede.

Se apresentar sintomas como febre alta, procure nosso Pronto Atendimento imediatamente.

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Manter uma dieta rica em nutrientes é um dos pilares para a saúde cardiovascular. Nossos nutricionistas explicam como a alimentação impacta diretamente na longevidade do seu coração.

O que incluir no prato?

Uma dieta amiga do coração deve ser rica em frutas, vegetais, grãos integrais e peixes ricos em ômega-3. Evitar o excesso de sódio e alimentos ultraprocessados é fundamental para o controle da pressão arterial.

• Fibras: Ajudam a reduzir o colesterol.
• Gorduras saudáveis: Azeite de oliva e castanhas são ótimas opções.

Agende uma consulta com nossos nutricionistas para criar um plano alimentar personalizado.

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Visando sempre a excelência em nossos serviços, anunciamos a chegada de um novo tomógrafo de última geração que permitirá diagnósticos muito mais rápidos e precisos.

Tecnologia de Ponta

O novo equipamento reduz o tempo do exame pela metade e diminui a exposição à radiação, garantindo mais segurança e conforto, especialmente para pacientes pediátricos e idosos.

Os exames já podem ser agendados pelo nosso site ou telefone e atendem a todos os convênios parceiros do Hospital Paranaguá.

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